Bijzondere vergaderlocatie met bijzondere breaks
Kunsthof de Heuf biedt in samenwerking met Blom Psychologen een aantal stimulerende tools. Een tool die het erg goed doet bij teams (die het aandurven) is de lachyoga break. Vandaag lichten we deze tool uit. Wat is de oorsprong van lachyoga, en waarom werkt het zo goed voor je teamproces?
Tja “is het team al hecht genoeg om zo’n experiment aan te gaan?” schiet er door je hoofd. Gewoon doen, dacht ik. Het resultaat was geweldig.
– Stout groep
De oorsprong van lachyoga
De lachyoga-beweging is geboren in 1995. Dr. Kataria, een medische doctor, begon met slechts 5 personen in een stadspark van Mumbai. Het ‘lachen zonder reden’ werkte uitermate aanstekelijk en al snel breidde het concept zich uit over de Verenigde Staten, Canada, Europa en het Midden-Oosten.
De werking van lachyoga voor het team
De wondere werking van lachyoga zit ‘m in een volledige ontspanning. Het hoofd raakt leeg en maakt plaats voor positieve energie. Met de ontspanning kom je volledig los. Je neemt even afstand van de urgente zaken die spelen om er vervolgens weer een frisse blik op te kunnen werpen. Dit type tools maken Kunsthof de Heuf tot de bijzondere vergaderlocatie die zij is.
